Avez-vous écouté l’appel de votre corps, de vos émotions, de vos pensées ou même de votre intuition à prendre quelques instants, une ou plusieurs fois aujourd’hui, pour vous arrêter et ne rien faire?

Que serait vos journées si vous vous accordiez un moment de tranquillité pour faire une pause. Une pause pour ne rien faire, même pas chercher à vous détendre mais simplement à écouter?

Et si vous mettez à écouter seriez-vous prêt ou prête à accueillir ce que vous entendrez?

Pour ma part je pratique ce moment de tranquillité le plus souvent possible et cela me permet de contacter mes inconforts et mes joies, mes frustrations et mes besoins sans jugement.

J’ai aussi la chance, comme à tous les mercredi, de vivre ce moment de tranquillité en compagnie des membre de mon cercle du cœur. Cela me permet, par la présence bienveillante, de chacun d’accueillir cette tranquillité et de retrouver ma sérénité.